SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Kreatyna + D-Ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Gazety ktore kupujesz moze i pisza dobrze ale my wiemy lepiej :) w gazecie napisza to za co jej zaplaca :) 2. Nie liczy sie ile siedzisz na silowni tylko jak cwiczysz ;) tez moge se isc posiedziec pogadac z kolegami :PP 3. No fakt tu sie zgodze ze lepiej ze wybrales odzywki a nie sterydy :) 4. Najwyzej sobie kupisz ja tylko 2 razy i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2003-12-11 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja raz zapomniałem zakręcić sobie z prawej strony zacisk :) a akurat to była moja ostatnia seria na przysiad z sztangą na barkach 50kg (bez asekuracji to wolę więcej nie brać), i źle sobie pod ciepłem gryf na klatę i mi się wszystkie krążki wysuły na podłogę a lewą stroną o mało co w mordę nie dostałem (i chwała bogu), teraz z perspektywy czasu (6 [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jade na IF'ie, okno od 19:30 do 23:30 i mam takie pytanko co do tego clena - jak polecalibyscie brac? Zalecana dzienna dawka to 4 capsy, lepiej brac wszystkie tak 30min przed treningiem czy moze dzielic na rozne pory? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-04-30 22:23:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 22:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co ma cię w kreatynie kopać? Nie jesteś gotowy na kreatynę, nie wiesz co to jest, a poza tym jeśli nie masz dłuższego zastoju to po co chcesz ją brać? Dietę ogarnij wpierw. Z tego co wiem to na cyklu na siłowni jest dużo wiecej energii...(wiem bo widziałem jak kumple teraz biorą...) Jaki zastój? wg cb te 5 miechów co cwiczyłem to co to ma byc? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 15:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] formę bo jeszcze brakuje . Ale sam nie wiem może dam mastera z propem i 6 tygodni mete z t3 20mg ed , albo propa z npp i masterem T3 %-) opcji jest tyle co środków w polsce , nie spieszy mi się żeby ten tren brać w tym roku , ale on najlepiej wychodzi w kategoriach cena/efekt ... no zobaczymy jak to będzie , na razie funduszy trochę brakuje .

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kreatynka natomiast nie zaszkodzi, a moze dac cos na plus wiec owszem mozna suplementowac W sumie tak naprawdę wiekszej różnicy nie czuje biorąc je.. Chciałem je brać aby przetrwać sezon zimowy na tym cyklu bez żadnego przeziebienia, kataru itd.. A prawdę mówiąc katar nie opuszcza mnie od ponad tygodnia a już dwa razy w ciagu dwóch [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2016-01-18 13:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA PIERWSZA DIETKA NA MASE - DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] GLUKOZA Posiłek potreningowy (0,5-1h po treningu) Ryż biały/paraboiled -> 75g // DAJ 100G Pierś z kurczaka/Tuńczyk(z wody)/jakaś rybka gotowana -> 130g *staram się wybrać coś innego niż w posiłku przedtreningiem Kolacja 20.00 Jajecznica z 2 żółtek i 4 białek Chleb razowy/bułka grahamka -> 50g //OK *czasami też zamiast jajecznicy jem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2006-05-27 09:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje dwa cykle do wakacje. Pierwszy typowo masowy i zamierzam brać P-Maga! Osłonka jest, odblok 6-bromo jest, (tarmoxifen) w razie co "odpukać" czeka w szafie :) Jestem juz po jednym cyklu na mecie i jednym na wspomnianym P-Magu także chetnie bym cos dodał na masę z PH - cos najlepiej nie metalowego bo P-Mag jest dość mocny jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składy znalazłem każdy z dupy tak nawiasem kijem bym tego nie ruszył jak producent nie jest w stanie określic co tamjest :)) Nie wiem na co osłonki jak nie wiesz co tam jest i czego się spodziewać jak brać PH albo DS to takie po których wiadomo czego się spodziewać Lubie nowości śledze temat ale litości troche szacunku do własnego organizmu

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 18:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam na wxn sie jeszcze nie przejechałem a to nowy produkt. Z tego co widze cena bardzo niska ale trzeba z 2 opakowania minimum brać. Epi ogólnie bardzo dobry środek. Co do tego trendione to zdecydowalem się jednak i lecę od 2 tygodni Idzie 60mg dziennie i powiem wam kosa, nabicie jest, sylwetka się jakby "kształtuje". Na początku na jakimś [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-13 16:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] przez mnie wielokrotnie zakłamanie - wszystko co wiąże się ze sterydami schodzi do podziemia. Zamiast kupować towar z pewnych miejsc (apteki) ludzie kupują ruską metę z niewiadomego pochodzenia. Zamiast robić zastrzyki w piwnicy, mogłaby to robić pielęgniarka. idt... Uważam, że na legalu, byłoby lepiej. Kto ma brać i tak towar zdobędzie.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 01:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    banda teoretykow. ja znam zioma w polsce co robi juz ok 9 cykl na igf. I on mi doradzal tak brac. ja wzialem 1 cykl na igf z malymi dawkami koxu bo ten srodek powoduje wolne ale trwale przerosty a juz mnie nie interesuje tycie 10kg i potem spadki. wole budowac cos trwalego i konkretnego a do tego igf jest idealny. wezniecie wieksze anaboliki [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 16:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na śniadanie: nauczyłam się jeść płatki, jajecznicę Co lubisz jeść na obiad : makaron, pierś + warzywa, kasza gruba Co jako przekąskę : nie mam nic rozsądnego, trudno mi brać coś ze sobą na studia i do pracy. Pewnie od października znów się zaczną problemy Ograniczenia żywieniowe : staram się wprowadzić dietę przeciwgrzybiczną (ograniczenie [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13403 Data: 2011-09-12 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postow/stron wcześniej pisałem co mi Banan odpisał odnosnie zestawów, kazdy z nas, tzn, ja,przemek i marian wybrał jakiś zestaw. Najwyżej Kamil powie Bananowi ze zestawow brać nie można chociaż o tym nic nigdzie nie pisało i się zmieni :-) wyślij mi swoją liste jak najszybciej na maila jakiego Ci podałem na pw i napisz mi tu ze mam na mailu [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam. Mam massacre, zamiarzam ją brać 30 min przed treningiem, 1 porcje. Chcę do tego zakupić jakąś inną odżywkę (ale tylko jedną bo nie mam sianka więcej). Co byście polecili, tak aby mniej wiecej starczyło na ten sam okres co massacra. A i czy massacre brać tylko w dni treningowe 1 porcję czy także brać 1 porcję w dni nietreningowe??

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze kult badzmy szczerzy obaj tak samo traktujemy rzad jak opisales murzynow :D Wiec boisz sie konkurencji? :D - wiesz byku wole biala konkurencje, nawet ta zydowksa u nas w POlsce, niz czarnych zydow%-) Po drugie musze Cie rozczarowac nie wiem jak w IRL ale wiekszosc muzulmanow/afrykanczykow jakich poznalem ma w vise wbite ze 10 lat nie [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 12:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sumujac wszystkie opinie i komentarze to moj cykl powinien wygladac nastepujaco: hgh 5iu each day( wciaz mam rozne opinie na temat o jakiej porze najlepiej wiec czekam na dodatkowe komentarze), 1-15 test cypionate- 500mg/w, 1-13 deca-500mg/w, 1-6 d-bol 40mg a day, dostinex 3-16(3-9: 0,5mg/week, 10-16: 1mg/week), T3( od 6 tygodnia i brac tak dlugo [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10081 Data: 2013-09-12 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taki skuteczny??, Czy warto by go tutaj zastosować? I jeszcze chciałem zapytać o Kawę+aspiryna, zielona herbata- napar i suple. Czy możecie coś o tym powiedzieć? Jak to brać/pić? Jeszcze raz wszyskim dziękuję i przepraszam Olimp za Treca. Przypminam, że nie chodzi mi tu jakieś własne korzyści , ani nie zależy mi na reklamie jakiś firm, chcę [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2004-02-26 00:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągła utrata wagi. Jak zatrzymać?

    Post
    Po 35 roku życia

    Wtorek, rano. Po pobudce połknąłem swoje obowiązkowe suple, czyli BCAA i L-Glutamnę, dopiłem Creatine, bo to dzień treningowy i ostatni tydzień zażywania ;-(. Co będzie potem, zobaczymy? Podobno coś można brać w tej przerwie? Podpowiedzcie co? Nic. Dojedz te suple co masz i przestan je kupowac. Wydaj te pieniadze na dobre, roznorodne jedzenie.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7148 Data: 2012-08-07 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanaxin PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    pmp klepie tych co nigdy dobrych środków nie brali %-) lepiej kilka złotych wiecej dać i brać pewniaka :-) A wspomniałeś że bijesz 800mg tydzien, przy takiej dawce w dobrym ug powinno być super. A do tego masz bóle itd. To po co na siłe brać, pytasz o opinie jak widzisz że nie klepie ... Lepiej brać sprawdzone firmy . Już sie przejechałem na [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)